剛從國外回來的我可以說是人生地不熟,想買個東西又
不知道哪裡比較方便又能節省時間,還好跟朋友聊天的
時候有提到想購買日本ATL電芯!奶油獅行動電源7200mAh(BSMI認證)但又不知道哪裡買
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商品訊息描述
◆奶油獅授權商品,MIT台灣製品
◆正面為奶油獅圖樣,背面則為金屬鏡面質感,質感大升級!
◆已投保產物保險新台幣2千萬
◆採用日本ATL新能源鋰聚合物電芯
◆觸控式電源鍵取代按鈕形式
◆輕薄設計,1.5cm外出無負擔
◆具4段觸控式LED提示燈
◆雙孔設計,可同時為兩款3C產品充電
◆內附贈Micro USB充電專用線
◆已通過經濟部標準檢驗局BSMI認證合格
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美國首位非裔穆斯林女法官薩拉姆(Sheila Abdus-Salaam),本月12日被發現陳屍在紐約的哈德遜河。警方偵辦多日後,本周表示沒有找到任何證據證明女法官是被謀殺,懷疑她可能是自殺,但這個說法受到薩拉姆親友的反對。
紐約警方開始調查時,在聲明中說死者衣著完整,身上也沒有受傷的痕跡,經過多日調查也找不到明顯他殺的跡象。甚至指出,薩拉姆因為母親和弟弟的自殺,選在接近的日期步他們後塵。後來又說,她的母親並非自殺死亡。
紐約警方稱,20日晚間取得莎拉姆死亡前晚的監視器影片,薩拉姆在11日晚間8點左右從居住的哈林區(Harlem)社區往哈德遜河方向走去,這也是本案目前唯一的線索,目前仍沒有證據證明她是自殺或他殺,原因依然成謎。
※【 NOWnews 今日新聞 】 提醒您:
自殺不能解決問題,勇敢求救並非弱者,生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1
問2應3轉介,你我都可以成為自殺防治守門人。
※安心專線:0800-788-995(0800-請幫幫-救救我)
※張老師專線:1980
※生命線專線:1995
下面附上一則新聞讓大家了解時事
近年來台灣吹起運動風,而運動後一小時內,聰明攝取營養均?的輕食,不僅能使身體能量恢復,還能讓運動效果加倍,運動後的「營養收操」正夯。而幾位運動明星也在網路上分享專屬方法,運動後喝一瓶高纖豆漿,再搭配適當醣類,如香蕉或地瓜,就能幫助自己營養收操、補充活力。
台灣有越來越多人喜愛運動,也大概知道運動過後不是不能吃東西,重點是要吃對東西,才能讓身體恢復能量。不過這當紅的「營養收操」法到底要吃些什麼?不妨參考運動明星在網路上分享的方法。
像是混血帥哥籃球員簡浩,每次比賽都耗費大量體力,尤其要贏得賽事與肌肉耐力有很大關係,因此他會在運動後30分鐘內吃高纖豆漿及香蕉,讓自己補充滿滿活力,也增強體耐力,為下一次比賽預做準備。
▲玉兔女神游雅君靠營養收操讓維持長跑毅力。(圖/資料照片)
而有「玉兔女神」稱號的台灣馬拉松及田徑好手游雅君,各項賽事屢創佳績,尤其在她拿手的長跑項目,每好用推薦每都提醒自己要有繼續堅持下去的信念。雖然賽後她的精神與體力大量消耗,但也知道運動完黃金30分鐘內,身體吸收營養的效率比平常高出許多,因此也以高纖豆漿和香蕉補充碳水化合物(醣類)和蛋白質,讓自己更有毅力。
▲運動後的「營養收操」正夯,幾位運動明星分享專屬方法,運動後只要喝一瓶高纖豆漿,再搭配適當醣類,如香蕉或地瓜,就能幫助自己營養收操、補充活力!(圖/資料照片)
另外,三鐵名人張若凡、鮮肉跳遠選手林子齊、單車愛好者夏美,雖然從事的運動不盡相同,但也不約而同建議靠高纖豆漿再搭配一些茶葉蛋、地瓜或香蕉等小點心來補充體力,也就是碳水化合物與蛋白質的搭配最為理想。
營養師也建議,運動後應要儘快攝取「蛋白質」加上「醣類」作為飲食組合,千萬別因為擔心變胖而在運動前、後不敢吃東西,正確做法應在運動前1個半或2個小時前進食,若真趕不及,也要在運動前至少1個小時進食;而運動後30分鐘內,也要快點補充蛋白質和醣類,才有助運動效果。
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